ARBETS & IDROTTS SKADOR

 

Genom att testa muskelns styrka och rörlighet, kan man utefter denna metod ge dig ett personligt träningsprogram. För att stärka upp just den muskel som har lägre kapacitet än dom andra musklerna.

 

Detta ingår.

1:a besöket gör muskeltester samt kollar rörligheten i musklerna.

2:a besöket jag har lagt upp ett personligt träningsprogram. Genomgång av hur Du ska träna.

3:e besöket efter ca: 8-10 veckor går igenom vad som hänt, kan vi ta bort någon träning eller lägga till.

Pris: 800:-

 

Sulor

 

Genom att titta på hur Du står och går på foten kan jag se om Du pronerar. Skulle så vara fallet provar vi ut sulor med pronationsstöd. Fel fotställning kan medföra problem och ont i knän, höfter, nacke.

 

Pris: 260:- (extra sulor 80:-/set)

 

KONTAKT>>>